فلوراید
فلوراید ماده ای است که باعث پیشگیری از پوسیدگی دندان می شود و برای مراقبت بعد از ایمپلنت دندان موثر است.
با مصرف فلوراید ، این عنصر معدنی وارد ساختار دندان میشود و باعث مقاوم شدن مینا (خارجی ترین لایه تاج دندان ) در برابر اسیدهایی می شود که توسط میکروبهای پوسیدگی زا در دهان تولید می شوند.
همچنین تاثیر شگفت انگیز فلوراید آن است که مصرف مکرر آن می تواند دندانهای دچار پوسیدگی تازه شروع شده را بدون نیاز به ترمیم آنها توسط دندانپزشک کاملا به حالت اولیه و حتی مقاوم تر از آن برگرداند.
این پدیده از طریق دوباره معدنی شدن ضایعات پوسیدگی اولیه با مصرف مکرر فلوراید صورت می گیرد. البته این موضوع در دندانهایی اتفاق می افتد که در مرحله اولیه تشکیل پوسیدگی هستند و لایه رویی مینا ظاهرا سالم و دست نخورده است و هنوز پوسیدگی حفره دار در آن ایجاد نشده است.
برای داشتن لبخندی زیبا و طبیعی، مراجعه به یک متخصص کامپوزیت دندان با تجربه نقش مهمی در نتیجه نهایی درمان های زیبایی دارد.
مراحل مسواک زدن
1.اول دندان‌هايتان را نخ بکشيد. سپس سر مسواک‌تان را خيس کنيد و کمي خميردندان حاوي فلورايد روي آن بماليد.
2.در جهت عقربه‌هاي ساعت مسواک زدن دندانها را ادامه دهيد. نوک موهاي مسواک را در خط رويش دندانها قرار دهيد و به سر مسواک يک زاويه 45 درجه بدهيد. سپس براي 20 ثانيه به سر مسواک حرکت لرزشي با دامنه کوتاه بدهيد.
3.پس از 20 ثانيه به سر مسواک‌تان يک حرکت چرخشی بدهيد تا مواد غذاي از سطح لثه و دندان جدا شده و داخل دهان بيفتند. حالا نوبت سه دندان بعدی است.
4.مسواک‌تان را روی سطح بيرونی دندانها قرار دهيد و يک زاويه 45 به سر مسواک‌تان بدهيد. سپس با حرکت آرام در جهت عقربه‌های ساعت دندانها را سه تا سه مسواک بزنيد. سطح بيروني دندان‌هاي بالا و پايين را با اين روش مسواک بزنيد.
5.مسواک‌تان را به صورت عمودی نگه داريد و با حرکت آرام و با دامنه کوتاه به صورت جلو و عقب سطح پشتي دندان‌هاي قدامي بالا را مسواک کنيد. دو تا سه بار اين حرکت را تکرار کنيد.
6.مسواک‌تان را به صورت عمودی نگه داريد و با حرکت آرام و با دامنه کوتاه به صورت جلو و عقب پشت دندانهای قدامی پايين را مسواک بزنيد. دو تا سه بار اين حرکت را تکرار کنيد.
7.سطح جونده دندان های آسياي کوچک و بزرگ را با يک حرکت رفت و برگشت با دامنه کوتاه مسواک بزنيد.
8. سی ثانیه براي سطح داخلي گونه و سی ثانيه براي زبان‌تان وقت بگذاريد. حرکت سر مسواک شما بايد بسيار آرام و چرخشی باشد.
9.در مرحله آخر يک ليوان آب کنيد و با آن دهان‌تان را بشوييد. میتوانيد پس از آن از دهان‌شويه هم استفاده کنيد.
استفاده صحیح از نخ دندان
1- از یک نخ دندان مناسب که در داروخانه ها به وفور یافت می شود، یک تکه به اندازه ی 35-30 سانتیمتر ببرید.
2- نخ را دور انگشتان وسط دو دست بپيچيد و آن را با انگشت شست و سبابه مهار كنيد.
3- نخ دندان را با انگشت شست و سبابه طوري بگيريد كه حدود دو سانتی متراز نخ بين انگشتانتان محصور شود تا تسلط شما به حركت نخ افزايش يابد.
4- حركت انگشتان جهت سهولت در کار با نخ دندان خیلی مهم است. از انگشتان شست جهت استفاده در دندان های فک بالا و از انگشتان سبابه جهت پاک کرن دندان های پایین استفاده کنید.
5- نخ دندان را به آرامی به دور هر دندان بلغزانید و در حین انجام این کار نخ را محکم و کشیده نگه دارید.
6- نخ را به صورت منحنی دور دندان گرد كنيد و به آرامي آن را تا زير ناحيه آزاد لثه ببريد و به سمت بالا حركت دهيد. اين حركت را دو يا سه بار تكرار كنيد.
7- هیچگاه نخ دندان را با فشار بین دندانها وارد نکنید، زیرا باعث آسیب به لثه‌ها میشود. بلکه آن را به آرامی میان دندانها حرکت دهید.
8- بعد از استفاده از نخ دندان مسواك بزنيد. اين موثرترين روش برای جلوگيری از پوسيدگی دندانها و بيماري های لثه است.
